7 de out. de 2014

DIÁRIO DE UMA DIETA #emagrecefer

Oi geeente!

Tomei um susto quando olhei para a balança nesse final de semana. Então, resolvi tomar vergonha na minha cara e fazer alguma coisa para melhorar.
E decidi voltar aqui para tentar registrar o diário da minha alimentação!

Não é nenhuma dieta mirabolante, nem nada recomendado por uma nutricionista. Só tomei a iniciativa de reduzir tudo que eu comia para tentar entrar na linha e conseguir seguir uma reeducação alimentar como manda o figurino da nutri.


Já comecei ontem mesmo. Fiz uma comprinha de frutas para comer nos intervalos entre as principais refeições, para não ficar tanto tempo sem comer nada e ter aqueles picos de fome!

Também estou me policiando para não pular nenhuma das refeições do dia e me esforço muito para beber bastante água (coisa que eu não faço com frequência)!

Ah, exercícios físicos ainda não estão nos meus planos. Mesmo por que se eu começar querendo fazer tudo de uma vez, eu vou desistir logo.

Espero conseguir alguma coisa, afinal, não vai ser nada fácil pra mim! Mas eu sei que não é impossível.

Espero fotografar os pratos, o que estou comendo e postar aqui pelo menos uma vez na semana!

Que venham os resultados! Acompanhem..


Beijos..

22 de jun. de 2014

Kit para Sobrancelhas - Vult

Oi meninas, como estão?

Hoje vim para mostrar para vocês o meu kit para sobrancelhas da Vult, que virou febre entre as blogueiras gurus e que eu estou A-MAN-DO de paixão! Tenho muito cuidado com as minhas sobrancelhas, pois sou muito adepta da ideia de que são elas que definem a maior parte de um rosto bonito. Hoje não consigo mais fazer uma make sem usar esse kit. É incrível, juro!





1- Sombra iluminadora: linda, para aplicar logo abaixo das sobrancelhas, para levantar o olhar.
2 e 4 - Sombras para preencher as sobrancelhas (uma mais clara e outra mais escura).
3- Cera para passar depois das sombras, que "organiza" os pelinhos no lugar.
5- Pincel de sombra para aplicar a sombra iluminadora e do outro lado, pincel chanfrado, para preencher as sobrancelhas.
6 - Pinça (que eu nem achei boa...)
7- Lápis para sobrancelhas (cor universal), que pode ser usado para demarcar a área das sobrancelhas que você quer preencher.


Vem também um espelhinho, super legal para você usar durante todo o processo de cuidar das sobrancelhas, além das instruções de como usar cada produtinho desse kit lindo e maravilhoso.


Bom, eu andei por todas as lojas de cosméticos da minha cidade e não encontrei em lugar nenhum. Acabei comprando pela internet, aqui.

Espero que tenham gostado.
Um beijo, e até a próxima!! =)

21 de mai. de 2014

Decisões e Novidades

Oi geente!!

Estava sumida do blog, eu sei! Criei esse espaço para compartilhar os meus momentos na vida, os meus interesses e o que eu gosto de ver na internet tb.. Mas esses dias eu estava numa fase de querer me isolar, ficar com meu namorido, cuidar da minha casa e das minhas coisas.. E no final das contas eu não consegui postar aqui... Decidi que eu não vou me prender à frequência de postar, não quero que o blog seja uma obrigação pra mim (ainda) e quero só me divertir com td isso.. Então, quando der eu posto, quando algo relevante fizer sentido pra mim eu venho aqui comentar com vcs e espero que isso se torne uma delícia de fazer e me dê prazer!! Decidido: fazer por amor, por gosto e com vontade! 

Ah... vem novidades por ai... Fiz umas comprinhas e quero mostrar tudo aqui pra vocês!
Vou fotografar tudo, e o que vocês pedirem, eu faço resenha!

Um beijinho da Fer *-*

4 de mai. de 2014

Esmaltes Outono - Inverno 2014

Oi geeente!

Fico muito animada quando chega o outono/inverno!!! Amo a estação e todas as coisas boas que só o friozinho pode nos proporcionar: as comidas são mais gostosas, as roupas são mais bonitas, o amor fica no ar e tudo fica mais aconchegante! Tudo bem que levantar cedo é mais difícil, mas vale a pena criar coragem, encarar a preguiça e começar a produção para sair de casa muito mais bonitas, né? Rsrs...

Nessa onda de beleza, as unhas também ganham nova moda: os esmaltes lindos da estação! Cores sóbrias, tons fechados e brilho na medida. Os nudes também fazem parte da tendência de outono/inverno, mas encontraremos tons mais puxados para o chocolate e o cinza! Ah, sem esquecer dos vermelhos, que aparecem nos tons de vinho maravilhosos! 

A seguir as cores que eu estou louca pra usar:

♥ VERMELHOS: Pura Luxúria - Risquè / Cereja - Make B. Barroco Tropical de O Boticário


♥ MARRONS: Paetê - Ana Hickmann / Chocolate Mordoré - Lancôme


♥ ROXOS: Sussurro - Colorama / Amethyst - Mavala


♥ CINZAS:  Cinza Urbano - Impala /  Green Coffee 121 - Artdeco Ceramic


♥ AZUIS: Olho Turco - Passe Nati por Sabrina Sato / Frio na Barriga - Gio Antonelli


♥ NUDES: Gray Suede 705 - Revlon / Nude Sixties - Make B. Rio Sixties de O Boticário


Quantas cores pra aproveitar, não é mesmo? Acho que vou ter que ir às compras pras unhas de inverno (namorido morre agora!). E vocês, qual o esmalte que faz a sua cabeça nessa estação?

Deixem sua opinião nos comentários.

Beijinhos da Fer *-*

3 de mai. de 2014

Organize: Sapatos

Oi geeeente!

Hoje tem dica de organização!
Sinceramente, eu AMO as coisas organizadas (apesar de ter preguiça de arrumar tudo). Espaço certo para o que eu tiver me dá alívio! Quando eu morava com meu pai, eu tinha um guarda roupas de casal só meu, mas com a vida de casada o meu "lado" foi reduzido na metade! Então, tive que adaptar a minha maneira de organizar e também praticar o desapego, doando e me desfazendo do que não era útil pra mim!

Uma coisa que eu mudei totalmente a forma de arrumar foram os meus SAPATOS! Primeira coisa que eu fiz foi mandar embora tudo que não me servia ou que eu não usava a bastante tempo. Reduzi muitooo nessa etapa e ganhei espaço para arrumar. Como aqui em casa temos um guarda roupas para duas pessoas, aproveitei qualquer milímetro de espaço que eu tinha. Compramos caixas de sapatos em papel kraft (que eu coloquei uma imagem abaixo para vocês verem qual é) em uma loja de embalagens e eu parti para a arrumação.

Os chinelos e rasteirinhas, que eu consegui organizar mais de um par por caixa, economizou muito espaço no guarda roupas! Quando não dava, era um par por caixa mesmo! Como não tinha visor transparente para eu identificar o que tinha dentro, escrevi em cada caixa o nome do sapato que tinha dentro (com etiqueta branca e caneta em gel) para eu escolher a caixa certa para tirar da pilha que eu montei.

As fotos falam melhor que as palavras! Rsrs... Vejam:




E agora, pesquisei algumas inspirações para quem quer organizar de outra maneira, para quem tem closet, para quem quer economizar espaço e até para aqueles que querem ousar na hora da arrumação, pois tem um monte de ideias interessantes! Bora conferir?










Espero que tenham gostado!

Beijinhos da Fer *-*

Recadinho

Oi genteee!

Andei meio sumida, né? Mas por uma boa causa!
Terminei a minha mudança para a casa do amor, e a arrumação estava em modo hard.  Agora que terminamos a parte mais crítica, vou voltar a postar aqui com frequência. E pra hoje já tem post preparado... Aguardem!!!!


24 de abr. de 2014

Tendência de Moda: Body!

Oi geeente!

Atendendo a pedidos, vim falar sobre MODA! Uma querida que já está visitando o blog pediu para eu dar algumas dicas sobre como usar body.. É claro que fui pesquisar mais sobre o assunto para falar aqui pra vocês. Essa peça é look coringa no verão, mas agora no inverno eles se manterão como tendência e as combinações são muitas para arrasar!

Aqui vão algumas dicas essenciais:

♥ Equilibre a composição: o body é justinho, então use peças mais folgadas embaixo. Saias longas, calça pantalona (ou flare) e até mesmo shortinhos curtos (larguinho, é claro!). As saias curtas também caem bem, mas devem ser mais rodadas, para não ficar tudo muito justo! Atente-se às proporções!

♥ Modelagem: é ideal que sejam usados por quem está com o corpo em dia (não o meu caso.. =/ hahaha). Quem não tem nada a esconder, pode abusar dos decotes profundos nas costas ou na frente. Mas as gordinhas também podem: é só atentar-se para cobrir os pneuzinhos das costas e combinar a parte de baixo direitinho. Já os decotes frontais arredondados ou em "v", devem ser usados por quem tem o colo curto. Fica lindo! Modelos de manga no verão: JAMAIS! Deixe essa opção para os dias mais frios.

♥ Cores e estampas: a dica é sempre combinar a peça de baixo com algum tom que a estampa do body tiver. Cuidado com as misturas de estampas, para não ficar carregado! Estampas com fundos pretos modelam o corpo e tendem a esconder o que você não quer mostrar. Ah, as gordinhas devem evitar as estampas muito grandes, pois aumentam a silhueta. Se o body for de uma cor só: abuse das estampas de short, saia, etc.


E as inspirações? Claaaro que tem foto, né?



E ai, como vocês combinariam esse queridinho? Quero a opinião de todas, hein?

Espero que estejam gostando do que está rolando por aqui... ;)

Beijinhos da Fer *-*

22 de abr. de 2014

Penteados para Noivas

Oi geeente!

Hoje vim falar sobre CABELOS! E a minha inspiração do dia é a minha graaaande amiga Roberta (te amo gatcheeenha!), que vai casar este ano e eu sou madrinhaaaaaaa (momento: nervoso master)! Acho que ela deve ter pensado em algo para os cabelos, mas eu vou tentar deixar algumas inspirações.

O interessante é pensar na estação que você estará casando. Se estiver muito calor, o ideal são os fios presos ou semi presos. Já nas estações mais fresquinhas, pode abusar dos fios soltos e livres! Não gosto de pensar que existem cabelos mais apropriados para o dia ou para a noite, pois isso tudo deve ir de encontro com o seu estilo, com o estilo do seu casamento e sempre digo isso: questão de gosto, né?

Então, vamos lá para as inspirações. Ebaaaaa!!!!






Sei que na minha foto de perfil, eu tenho cabelão, mas essa realidade já era! Assumi o curtinho e depois de muita resistência eu estou curtindo. Então, é claro que as inspirações curtinhas fizeram a minha cabeça!

E vocês, do que mais gostaram???

Beijinhos da Fer *-*

21 de abr. de 2014

Dicas para usar batom vermelho!

Me atrevi a comprar um batom vermelho para arriscar as produções e dar poder à maquiagem. Pois bem, não consegui usar na primeira. Fiquei vários dias passando e fazendo "carão" frente ao espelho para tomar coragem de sair na rua com aqueeeele bocão!! Aí me peguei na internet procurando saber como é a forma correta de usar e aplicar esse item clássico das necessaires femininas! Claro, vou compartilhar com vocês o que TODAS as mulheres devem saber para arrasar com um look "vem pra cá e me beija"!


Primeiramente, encontre o seu tom! Eu comprei três cores diferentes para amar uma só (jájá conto qual é)! Não tenha vergonha de chegar numa loja de cosméticos e ficar lá experimentando e decidindo qual a cor mais agrada os seus olhos. Leve em consideração o seu tom de pele, formato de rosto e a sua idade! Há uma infinidade de cores nas lojas: discretos, chamativos, abertos ou fechados.. Mas no final das contas, o seu instinto é que vai decidir!

Considere a sua idade: os vermelhos vivos são ideais para as novinhas.. divirtam-se aos 20! Para quem já passou os 30, não se importe com a cor, apenas abuse! Mulherão de 40, que tendem a ter os lábios mais finos, devem investir nos tons mais claros e com brilho, que dão volume. Aos 50 anos, o cuidado deve estar no contorno dos lábios: lápis mais escuro que o batom envelhece. Prefiram os tons mais puxados para o marrom e o alaranjado!

O formato dos lábios também são importantes na hora de escolher o seu batom. Se você tem os lábios mais finos, deixe de lado os tons mais escuros, pois dão a impressão de seus lábios serem ainda menores. Abuse dos tons vivos e mais chamativos. Já os lábios grossos, devem evitar essas nuances. Neste caso, os tons mais fechados se adaptam melhor.

Deixe os lábios preparados para receber o batom. Esfolie bem para retirar o aspecto de descascado. Passe um hidratante labial ou um balm (gosto muito de um da Carmex, em bastãozinho), deixando com carinha de saudável. Agora sim, é hora de aprender a aplicar. Vamos lá?

1- Use um lápis labial: O lápis irá ajudar a contornar os lábios e também evita que o batom escorra. Mas lembre-se sempre de combinar a cor do lápis com a cor do batom: nunca use o lápis mais escuro que o batom. Ah. e respeite o contorno da sua boca, para não ficar artificial.



2- Preencha os lábios com pincel: É mais fácil para aplicar e o pincel ajuda a contornar os lábios, evitando borrar e manchar ao redor da boca. Quando terminar, aplique uma camada diretamente com o bastão do batom, assim você evita as marquinhas que o pincel pode deixar.



3- Retire o excesso: Pressione suavemente um lenço de papel sobre os lábios, retirando o excesso do batom e o aspecto de carregado. Gosto de "beijar" o papel entre os lábios, para retirar aquele excesso que mancha os dentes (pelo amor de Deus, não permitam que isso aconteça: fique atenta! Batom nos dentes é feiooooo!)

4- Leve o batom na bolsa: Retoques são sempre necessários. Mas fique tranquila: com a preparação feita com lápis labial, o retoque é simples e você pode fazer com o bastão do batom mesmo!


Hoje não falarei sobre isso, mas para que a produção fique PERFEITA, não se esqueça de preparar a pele muito bem e também de não carregar muito na sombra. O lema é: menos em cima, mais embaixo. E o contrário também vale. Agora é só escolher a balada para deixar as pessoas de boca aberta!

Ah, falei que ia contar o batom que eu amei: é o Vermelho Certeiro, da coleção Color Precise da AVON!

Beijinhos da Fer *-* 

18 de abr. de 2014

15 de abr. de 2014

Um pouquinho de mim!

Sou Fernanda Quintanilha, tenho 25 anos e sou formada em Administração de Empresas (bela porcaria?), por uma faculdade particular mesmo, por que não tive taaaaaanta inteligência assim para ingressar nas universidades públicas (hahahaha). Moro com o meu namorado, que já é namorido e estou bem, obrigada!

É quando tudo vai bem na sua vida que você decide mudar tudo. Manias novas, vontades novas.. esse negócio de "vida nova" mexe mesmo com a gente! Comecei 2014 com o propósito de fazer coisas que me fizessem feliz e estou gostando muito dessa atenção que ando dando pra mim. Só vou atrás do que me interessa e do que me agrega valor. Sou bem cheia de altos e baixos e muitos amigos (todos) dizem que eu sou chata e estressada.. Não sooooooou, só tenho minhas manias e minha maneira de pensar! Chega de clichês e ideias pré definidas.. rsrsrs

Criei o blog para compartilhar minhas experiências de vida, para compartilhar as coisas que eu gosto e para "papear" com as pessoas sobre assuntos que toda mulher gosta de falar: casa, decoração, moda e beleza, relacionamentos, maquiaaaagem e muito mais!

Espero que eu possa criar laços de amizade e ver aqui gente tão boa quanto vejo em muitos blogs que eu visito..

Um beijinho da Fer.. *-*